10分飞艇公式_自制乌发又养颜的芝麻糊

  • 时间:
  • 浏览:0

  一碗热气腾腾的芝麻糊,不仅可不10分飞艇公式须要填饱你的胃,还有丰厚的营养哦~饿了来一碗,什么东10分飞艇公式西好吃又健康!爱喝芝麻糊吗?跟着生活措施 网小编一起去做一碗吧!





食材:

黏米60 g、黑芝麻10分飞艇公式160 g、白芝麻10g、冰糖60 g、汤圆若干、水1.5升



做法:

  第一步10分飞艇公式:用中火炒香芝麻。

  第二步:10分飞艇公式放上去白芝麻。芝麻要炒成赤色。

  第三步:把芝麻炒成赤色后,转中小火。

  注意:芝麻要清洗后再炒。

  第四步:将芝麻和黏米一起去搅拌。并放上去搅拌机,转弯打2分钟,转高速。

  第五步:将水、冰糖、芝麻糊放上去锅中。慢慢搅拌。

  第六步:放上去汤圆,用中小火煮。(不断搅拌,煮滚即可)

小贴士:

  黑芝麻有养颜保健,使白发变黑的功效。黑芝麻中的胡萝卜素E非常丰厚。可抗衰老产品老产品,并有润五脏、强筋骨、益气力等作用。





视频演示:

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/2017011827178.shtml

  文章采集:生活措施 网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!